Como quitar el acne? Esta es una pregunta muy común entre los adolescentes y adultos que sufren de las cicatrices del acne y las marcas. El acne es un problema común entre muchas personas y para saber como quitar el acne uno debe saber lo que lo causa.
Las causas del acne
Una vez que entiendas las causas del acne, quitarlo será muy fácil. Así que para ayudarte a eliminar el acne, echemos un vistazo a sus causas.
* El acne se debe a la piel grasosa
* El desequilibrio hormonal es causante del acne
* La suciedad y el barro acumulado es también una de las causas del acne
Las anteriores son algunas de las causas muy comunes del acne. Ahora que sabemos sobre las causas del acne vamos a discutir como quitar el acne
3 Consejos Para Saber Como Quitar El Acne
1. Reduce la ingesta de alimentos procesados y grasas. El consumo de alimentos aceitosos y grasos aumenta la grasa en la superficie de la piel y por lo tanto se convierte en una de las principales causas del acne.
2. No toques tu piel con las manos sucias, y no exprimas las espinillas. Ya que si haces esto, se extenderá el líquido infectado del acne y aumentará la infección.
3. Cambia tu dieta y tu estilo de vida. Duermete temprano y no olvides dormir al menos 7 horas al día para tener una piel sana.
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